Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 60,37g | Prot: 61,77g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Сушеный Персик, Лента Цукаты Киви, Курага, Гречка Отварная, Морковь, Свекла Вареная, Сердце Свиное. Almoço: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Морковь, Гречка Отварная. Jantar: Акконд Конфета Картошка, Брынза, SPAR Колбаса Ветчинная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
3984 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 12 horas, бассейн - 20 minutos, элипс - 33 minutos, Descansar - 5 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 fev 21 por membro: persik74
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|