Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 30,03g | Prot: 65,74g | Carbs : 48,57g.
Pequeno Almoço: Bengkoang. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rebo Kuaci Original, Tahu Kukus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tuna, Kangkung. Jantar: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianyanzz
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