Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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61,7 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 56,23g | Carbs : 197,79g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Sara Lee Deluxe Bagels - Onion. Almoço: Health is Wealth Vegetable Dumpling Potstickers, White Rice, Panda Express Orange Sauce, Fried Tofu. Jantar: Garlic Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Brach's Milk Maid Caramels, Truffles, Cache Valley Lite String Cheese, Pickled Egg. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 23 minutos, em Pé - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 7 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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