Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 67,68g | Prot: 54,37g | Carbs : 196,69g.
Pequeno Almoço: Кофе, Городец Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Ветчина, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Jantar: Garage Hard Lemon Tea Drink, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Мидии в Масле с Пряностями . Snacks/Outros: Сахар, Красное Яблоко, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Красное Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imposya
|