Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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68 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1423 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 25,91g | Carbs : 258,16g.
Pequeno Almoço: Ameixas. Almoço: Peras, Maçã, Banana Prata. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tostines Cream Cracker, Melancia, Abacaxi. Snacks/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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