Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 77,93g | Carbs : 82,13g.
Pequeno Almoço: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken. Almoço: Edeka Zwiebelkuchen. Jantar: HAK Edamame Bohnen , Seeberger Sesam Ungeschält , Sea Gold Kabeljau Filets. Snacks/Outros: Gewürzgurken, Banane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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