Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 100,05g | Carbs : 162,23g.
Pequeno Almoço: Nippon Nippon, Thunfisch Salat, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Harry Dinkel Sandwich, Dulano Geflügel-Salami, Kaffee mit Milch. Almoço: Corny Free Haselnuss, Meica Geflügelwiener, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Agavensirup. Jantar: Thunfisch Salat. Snacks/Outros: funny-frisch Linsen Chips Oriental, Dickmann's Schokokuss. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Fat burn - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nannuk73
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