Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 60,36g | Prot: 90,85g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Carrots , Asda Chosen By You Sliced Mixed Peppers, Quaker Porridge to Go Strawberry, Raspberry & Cranberry. Almoço: Tropicana Smooth Orange Juice, Cadbury Fudge (22g), Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Sweet Chilli Stir Fry Sauce , Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry, By Sainsbury's Rice Noodles, Chicken Breast. Jantar: Sainsbury's Spaghetti , Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Crips Quavers. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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