Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 91,80g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Plátano, Simi Colageno Hidrolizado, Optimum Nutrition Proteína, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Quaker Barra de Cereal Manzana, Patatas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Lechuga, Repollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Carne en Su Jugo. Jantar: Aceite Vegetal, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido Light, Nescafé Cafe Mokaccino. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sora02
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