Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 113,27g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Майонез, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Апельсины Навел, Финик, Арахис, Изюм. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gineya
|