Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 22,23g | Prot: 20,48g | Carbs : 124,61g.
Pequeno Almoço: Unimarc Media Palta, Café, Vilay Leche de Coco Original. Almoço: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Colun Quesillo Light, Lechuga, Riku Hamburguesa de Lentejas, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Nuez Moscada, Iansa Azúcar Rubia, Semillas de Linaza, Miel, Canela, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Zumo de Naranja Natural, Nescafé Tradición, Damasco, Great Value Helado Mini Sándwich Sabor Vainilla. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Gimnasia - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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