Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 67,99g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café. Almoço: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Pimentão Verde, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Brasileiro Café, Canela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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