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47.0 fat
43.0 water
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149,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 96,24g | Prot: 98,66g | Carbs : 108,28g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Magic Spoon Blueberry Cereal, Butter, Green Peas (Frozen), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Piping Rock MCT Oil, Medi Whey Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Fettuccine Alfredo, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). mais...
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A Perder 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KSBernier
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