Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 31,24g | Prot: 39,03g | Carbs : 114,58g.
Pequeno Almoço: Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşhaşlı Çörek. Jantar: Ton Balıklı Makarna, Kuru Fasulye. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RTDgc
|