Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1769 kcal
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Líp: 129,93g | Prot: 63,75g | Carbs : 105,15g.
Almoço: Body Science Pure MCT Oil, Dried Sunflower Seed Kernels , Unroasted Almonds, Macadamia Nuts , Cherry Tomatoes, Garlic , Sesame Seed Kernels (Dried) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Avocado, Broccoli. Jantar: Blueberries, Greek Yogurt, Lindahls Protein Shake Choklad. Snacks/Outros: Lindt Dark Chocolate 85%. mais...
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A Perder 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaimonSayz
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