Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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106,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 28,24g | Prot: 50,05g | Carbs : 296,44g.
Pequeno Almoço: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Tangelo, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Jantar: White Rice, Avocados, Cauliflower, Great Value Black Beans (Dry), Goya Dry Lentils, Onions, Publix Red Bell Pepper, Del Monte Diced Tomatoes. Snacks/Outros: Baskin-Robbins Daiquiri Ice, Baskin-Robbins Rainbow Sherbert, Baskin-Robbins Sugar Cone, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Salted Caramel. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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