Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 98,95g | Carbs : 109,06g.
Pequeno Almoço: 柑橘, 蓮霧, 水煮蛋, 義美 5.3厚濃豆奶, 老妹的灶下 無糖花生醬, 美樂家 活力寶纖飲品, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味. Almoço: 炒紅蘿蔔, 甜豆, 全聯 洋蔥, 炒菠菜, 炒高麗菜, 鮭魚. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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