Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 92,82g | Carbs : 189,44g.
Pequeno Almoço: The Polish Bakery Polish Bread, Bananas , Piatnica Serek Wiejski . Almoço: Aldi 5% Lean Beef Mince, White Rice. Jantar: Actimel Blueberry Yoghurt, Oranges , Pears , Asda Red Seedless Grapes. Snacks/Outros: Storck Knoppers, Lindt 70% Dark Chocolate, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Black Olives, Piatnica Serek Wiejski . mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DominikaMari
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