Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 42,68g | Prot: 96,68g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Pecans, Gala Apples, Coombs Family Farms 100% Pure Organic Maple Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, HEB Cottage Cheese Low Fat. Almoço: Kraft Light Mayonnaise, Green Leaf Lettuce , Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Borden Fat Free American Cheese Singles, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Jantar: HEB Chicken Thighs Seasoned for Fajitas, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Borden Fat Free American Cheese Singles, Daisy Light Sour Cream, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Anthem Non-Dairy Creamer, Nature's Earthly Choice Apple Sugar, Folgers Black Silk, Anthem Non-Dairy Creamer, Nature's Earthly Choice Apple Sugar, Folgers Black Silk. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseBud1342
|