Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 36,35g | Prot: 68,25g | Carbs : 172,82g.
Pequeno Almoço: Té Supremo Té Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Vivo Granola Berries, Soprole Yogurt Protein + Trozos, Manzana Roja. Almoço: Galleta de Avena, LEE KUM KEE Salsa Teriyaki, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arroz Blanco. Jantar: Palta Hass, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Pan de Harina de Avena. Snacks/Outros: Colun Protein Plus!. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Conie ART
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