Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 93,28g | Prot: 124,98g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр, Блины на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%. Jantar: Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Крендельки с Солью, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Подлива, Щука. Snacks/Outros: Олейна Масло Растительное , Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|