Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
49,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

891 kcal Líp: 35,97g | Prot: 34,86g | Carbs : 104,01g.   Pequeno Almoço: Storck Toffifee , Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Campina Сливки Порционные. Almoço: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Яйцо Варёное . Jantar: Благода Творог со Сметаной , Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
1216 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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