Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 93,23g | Carbs : 160,34g.
Pequeno Almoço: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Круглый Год Изюм Темный, ВкусВилл Кешью, Мёд, Магнит Крупа Гречневая. Almoço: суп с говядиной, ° хлеб пшенично-ржаной, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Jantar: рагу из филе индейки, ° хлеб пшенично-ржаной, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Snacks/Outros: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Яблоко Желтое, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Магнит Апельсин, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|