Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 38,41g | Prot: 115,83g | Carbs : 168,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, 4 Сезона Вишня без Косточки, Сгущенка, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Макфа Спагетти Отварные, Морской Коктейль. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|