Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 110,98g | Carbs : 134,31g.
Pequeno Almoço: Куриный Пирог. Almoço: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Outros: Яйцо, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|