Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 40,37g | Prot: 31,34g | Carbs : 180,34g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Сахаром. Almoço: Компот из Сухофруктов, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Суп из Свинины, Желтая Кукуруза, Рис Отварной, Компот. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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