Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 89,40g | Carbs : 155,19g.
Pequeno Almoço: Фасоль Стручковая, Сыр Рикотта, Яйцо, De Luxe Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Яготинское Молоко для Детей, Руккола, Яичный Белок, Помидоры, Шпинат, Гречка. Almoço: Куриное Филе, Брокколи, Руккола, Шампиньоны, De Luxe Льняное Масло, Гречка. Snacks/Outros: Power Pro Coconut Bar, Миндаль, Банан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alen4ik1708
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