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Allahım rakamların tersinide nasip eyle :)
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 33,63g | Carbs : 83,87g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Muz, Elma, İçim Laktozsuz Süt . Almoço: Wasa Original, Yoğurt, Bezelye Yemeği. Jantar: Bezelye Yemeği, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Fındık. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeslgzz
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