|
😱
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 30,39g | Prot: 68,34g | Carbs : 83,53g.
Pequeno Almoço: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью. Jantar: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Snacks/Outros: Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|