Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 95,05g | Carbs : 88,80g.
Pequeno Almoço: Wloszczowa Сыр Сычужный Полутвёрдый Влощовский Швейцарский, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Банан, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Натбаттер Арахисовая Паста. Almoço: Оливковое Масло, Эконом Маркет Кунжут, Маслины, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые Тайская Дыня. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Fit Kit Батончик Глазированный «Малиновый Чизкейк». mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|