Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 34,94g | Prot: 44,22g | Carbs : 118,83g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Outros: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Ашан Рыбное Филе в Панировке, Шармэль Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Славянская Трапеза Солянка Овощная. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|