Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 77,11g | Prot: 126,47g | Carbs : 181,11g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Paleta Мороженое Индийское Манго, Market Collection Пряный Соус с Базиликом, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, Умалат Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Switter Черничный Свиттер, Мистраль Маш Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Говядина Лопатка. Jantar: Switter Черничный Свиттер, Мерси Горький Шоколад, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сметана 15%, Вареное Яйцо, РИФ Дори. Snacks/Outros: Перекресток Груша Пакхам, Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 fev 21 por membro: persik3456
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|