Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 105,80g | Carbs : 160,65g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Jantar: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Salaminho, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Plus Vita Pão de Forma Original. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vander Silva
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