Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2009
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79,3 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 26,12g | Prot: 100,09g | Carbs : 294,72g.
Pequeno Almoço: myoplex chocolate peanut butter bar. Almoço: acacia, psyllium, zen bodhi bowl. Jantar: salsa, Boca Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Sweet Potato Chips. Snacks/Outros: Pringles, baked red onion. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Elliptical Machine - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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