Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 37,74g | Prot: 111,70g | Carbs : 115,09g.
Pequeno Almoço: Boni Bosvruchten, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Arla Skyr, Delhaize Amandelmelk. Almoço: AH Thousand Islands Dressing, Boni Ijsbergsla, Tomaten, Poco Loco Volkoren Wrap, Paprika, Ajuin, Body & Fit Smart Cooking Spray, Oregano, Paprikapoeder, Kipkruiden, Knoflookpoeder, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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