Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 73,97g | Prot: 62,08g | Carbs : 16,04g.
Almoço: Silver Spoon Truvia, Tesco Double Cream, Coffee, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Fulya Sucuk, Egg Omelette . Jantar: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Snacks/Outros: Guavas , Pistachio Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arfan1239
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