Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2013
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 160,91g | Prot: 85,46g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Twinings English Breakfast Tea. Almoço: Cream Cheese, Avocados. Jantar: President's Choice rotisserie style chicken wings. Snacks/Outros: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Macadamia Nuts, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JennBuck61
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