Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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105,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 101,65g | Carbs : 138,44g.
Pequeno Almoço: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Mustard, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Garden Tomato Tortillas (Burrito Size). Jantar: Bubly Sparkling Water, Roe (Fish) (Mixed Species) , Mayonnaise , White Rice, Crab, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Shrimp Tempura, Tuna Sashimi. Snacks/Outros: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzmaxim
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