Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 83,19g | Prot: 64,23g | Carbs : 150,59g.
Pequeno Almoço: Цукаты, Casademont Хамон Серрано, Руккола, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Багет Гречневый, De Lucia Моцарелла, Помидоры Черри. Almoço: ПП брауни с творогом и вишней, Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Almette Творожный Сыр, Буженина, Сильпо Багет Гречневый, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Квашеная Капуста, Шпинат. Jantar: Фрукты Айва, Алан Колбаски Охотничьи, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Outros: METRO Chef Сыр Бри. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaYe
|