Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 102,70g | Carbs : 204,98g.
Pequeno Almoço: Hero Light Fragole, Fage Fage Trublend Lampone, Pancake 3. Almoço: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Pancake 3, La Bottega del Gusto Bresaola Chiavennasca, Lindt Praline con Cioccolato al Latte e Morbido Ripieno, Scotti Crackers di Riso. Jantar: Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Uovo Sodo, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Gelato al Pistacchio. Snacks/Outros: Mirtilli, Lamponi. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis4lis4
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