Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 13,76g | Prot: 162,12g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 미트리 닭가슴살 곤약현미 시래기표고밥. Jantar: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Outros: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 뉴트리코스트 BCAA, 아메. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbawwa
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