Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 52,34g | Carbs : 148,28g.
Pequeno Almoço: 寄せ鍋, セブンイレブン 厚揚げ, ニラ玉, ご飯, 漬物, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ゆで卵, ファミリーマート テリヤキチキンとたまごのサンド, ヤマザキ製パン チョコゴールド. Snacks/Outros: たねや どらやき. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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