Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 67,10g | Prot: 69,65g | Carbs : 219,43g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Talas. Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Kimchi, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Ikan Dori, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Lemon, Puding Vanila, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Shirataki Mie Basah Matang, Campina Vanilla Ice Cream, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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129 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysofia86
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