Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
130 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2952 kcal
|
Líp: 140,56g | Prot: 126,24g | Carbs : 291,82g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное, Lindo Зефир в Шоколаде. Almoço: Хлеб Бородинский, Бахетле Салат из Сыра, Роллы Филадельфия. Jantar: Сельдь Соленая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Хлеб, Ветчина Куриная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|