Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 75,73g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Restoria Пельмени Классические, Чай, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Pepsi Pepsi Light, У Палыча Жаркое из Курицы. Jantar: Перекресток Мясо по-Французски, Кофе, Vitateka Аскорбинка, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Outros: Vitateka Аскорбинка, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|