Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 62,11g | Prot: 85,45g | Carbs : 207,22g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Киви, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Творог 18%. Almoço: Хлеб Черный, Борщ Диетический. Jantar: Люкс Чипсы с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Печень Свиная, Лаваш Тонкий, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Tasty Style Хлебцы Рисовые, Творог 9%, Лаваш Тонкий, Изюм. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyEsono
|