Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 59,86g | Prot: 61,58g | Carbs : 145,68g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Сгущенное Молоко , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Сыр Голландский 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт домашний ежедневный. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Jantar: Пицца наша домашняя. Snacks/Outros: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Майонез Оливковый 67%, Ленивые Голубцы, Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|