Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 70,27g | Carbs : 89,19g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Çay, Kivi Meyvesi, Mandalina, Gün Kurusu, Badem, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tavuk Kanadı, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Sütaş Meyveli Yoğurt Çilek. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de özlempepic
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