Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Líp: 92,05g | Prot: 177,62g | Carbs : 267,93g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Almoço: Дубки Рулет Праздничный, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо. Jantar: Горбуша Соленая. Snacks/Outros: Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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