Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 58,06g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сыр Российский, Карбонат. Almoço: Томатный Сок, Куриная Грудка, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Outros: Ананас, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elutina
|